悲しい

【社会】脳内「ごみ屋敷」に?スマホ依存がもたらす“脳過労”

★記事によると

1: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:29:55.35 ID:ubBtH5o69

5/30(月) 10:12配信

西日本新聞

いつでもどこでもインターネットとつながるスマートフォンなどのデジタル端末。それらとあえて距離を置いて生活する「デジタルデトックス(解毒)」が注目されている。デジタル機器は使い過ぎると脳が疲労し、物忘れや無気力などの症状を引き起こす危険性が指摘される。たまにはスマホを放り出し、脳を休めてみませんか。 (梅本邦明)

首回りが重く不安

東京都の主婦朝倉和代さん(48)は昨秋、デジタルデトックスを始めた。スマホの画面は常にモノクロに設定。通話や交流サイト(SNS)の通知音は消し、メールやSNSでメッセージが届いてもこまめに返信しない。就寝中は寝室以外の部屋に機器を置く。

きっかけは心身の不調だ。長く勤めた公務員を2020年に退職。コロナ禍も重なり、自宅にこもってスマホを使うことが増えた。料理の合間も頻繁に手に取り、買い物でレジに並ぶ間も目が離せない。寝室に持ち込み、就寝前にニュースやSNSを1時間近く見ることもあった。眠りは浅く、深夜に目が覚めてはまた触る。「いつも首回りが重く、何となく不安で、起きてもすっきりしない」

1年半余り後、日本デジタルデトックス協会(東京)の講座を受けた。寝室にデジタル機器を持ち込まない▽通話やSNSの通知をオフにする▽不要なアプリを消去する-。取り組みを実践すると機器の利用時間は1日4~5時間から2時間ほどに。次第に首の痛みも取れ、深く眠れるようになったという。「スマホから解放され、自分のペースで過ごせるようになった」

脳内「ごみ屋敷」に

デジタルデトックスはスウェーデンの精神科医が20年、スマホ依存に警鐘を鳴らす著書「スマホ脳」を刊行したのをきっかけに関心が高まった。

総務省の20年の全国調査(1万7345世帯回答)ではスマホを保有する世帯は86・8%(前年比3・4ポイント増)。同省の別の調査(20年度、対象1500人)によると、平日のネット利用時間は平均168・4分(前年度比42・2分増)で、テレビ視聴時間(平均163・2分)を上回った。

スマホと脳の関係に詳しい「おくむらメモリークリニック」(岐阜県)の脳神経外科医、奥村歩さん(60)によると、脳の情報処理は(1)入力(2)整理(3)出力-の順に行われる。デジタル機器を休みなく使い続けると、大量の情報が絶え間なく流入し、脳内で整理されずに「ごみ屋敷」のようにたまり、「脳過労」の状態に陥る。すると物忘れやいらだち、抑うつなどの症状が起きる恐れがあるという。

「スマホは使い続けるよう仕掛けが施されている」。そう話すのは早稲田大理工学術院の枝川義邦教授(脳神経科学)。画面上は鮮やかな色で楽しい気分を引き起こすよう工夫され、ニュースやSNSを読んだりキーワード検索したりすれば関連記事や広告が表示されて関心を途切れさせない。「スマホに人間側が使われている」

枝川教授によると、パソコンとスマホを同時に使ったり、複数のアプリを開いて行ったり来たりすることも負担が大きいという。「別の作業に切り替えるたびに脳内にストレスがたまり、効率も落ちる」
https://news.yahoo.co.jp/articles/09a821b18b203429bf0f105f5af3b7cd69414084

次ページは:「1日に5分でも」
https://news.yahoo.co.jp/articles/09a821b18b203429bf0f105f5af3b7cd69414084?page=2

引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1653899395/

2: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:31:32.40 ID:klNvNvAz0
>>1
はい

 

14: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:38:50.47 ID:ocENLstI0
>>1
20代後半になればたった10数年で40代(笑)
30代後半になればたった10数年で50代(笑)
40代後半になればたった10数年で60代(笑)
50代後半になればたった10数年で70代(笑)
60代後半になればたった10数年で80代(笑)

 

25: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:44:21.44 ID:RuD0HlxV0
>>1
スマホ関係あるのか?
仕事辞めて人との関わりが減って鬱っぽくなっただけでは…
確か現代人は社会との関わりが減ると鬱的になるという一昔前の研究があったはず

 

35: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:51:14.57 ID:Pl1NxwnY0
>>1
くそみたいな脳みそしやがって

 

43: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:56:01.66 ID:l1tDFagt0
>>1
いまは何でもスマホで調べられるから情報のオーバーフローはあるね。調べものばかりしてドキュメントにまとめるとこで疲れちゃう。

 

51: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:05:02.53 ID:P1EEz5i90
>>1
情報量に負ける知能の人はガラホにしなさい。

 

53: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:05:58.73

>>1
物忘れ ←これあるわ

.
近所のスーパーに自転車で行って買い物
ツレから電話がかかってきて喋りながら歩いて帰宅

数時間後の夕方に出かけようとしたら自転車ない!

漏れ:「自転車が盗まれた」

すぐ「スーパーで自転車を置き忘れた」事に気付いた

夕方出かける用事がなければ翌日まで気づかなかったとオモww

 

3: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:31:44.26 ID:VFeeB4uj0
広く浅く繋がり過ぎなんだよ

 

4: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:32:00.88 ID:AeW2hF6Q0
家が物で埋まるんだけど、どうすればいいの?
全部大事な物だから、捨てられない
どこに何を置いたのか把握できてない
しかもどんどん増えていく
どうすりゃいいのさ?

 

8: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:33:51.29 ID:bXam8eye0
>>4
部屋を狭くする

 

10: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:35:11.19 ID:/P/BA+x10
>>4
大事なものなんて
お金関係以外ない
消えても実は大丈夫

 

68: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:20:55.77 ID:aGtBfEQa0
>>10
貴金属とかロレックスとか株の証券とかそういうのも?

 

118: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:35:47.26 ID:rnkfN26o0
>>68
最初の二つは金でまた買えるやん

 

143: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:11:31.68 ID:qsVT6C540
>>68
株の証券は、電子化されて久しいが。

 

127: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:49:19.89 ID:8myMcu0w0
>>10
内閣府が提案してるムーンショット計画がそれだからね 一般市民には現実の物質を消費させずにネット上の無限のリソースを消費させようとしてる 食糧と住居以外は実際いらない

 

12: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:36:55.33 ID:QgRtuK/70
>>4
防災と救急用品以外は一年使ってないものは捨てても平気

 

17: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:41:02.68 ID:QaekKMRv0
>>4
どこに置いたか把握できないくらい大事な物なんですね

 

18: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:41:04.48 ID:X/tB6OgN0
>>4 家に火付けろや、保険金かけて

 

20: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:42:13.02 ID:R2b6n76T0
>>4
よく心の空白を物で埋めるって言われるけど大丈夫け

 

24: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:43:35.26 ID:i10y2njm0
>>4
収納部屋と生活部屋を分ける

 

34: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:50:46.12 ID:7gC26ihA0

>>4
1週間旅行に行くつもりで荷造りする
春夏秋冬で4回分

その荷物以外は「なくても平気なもの」
迷わず捨てろ
特に丸一年触れなかったものはサヨナラしていい

 

99: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:57:08.14 ID:bXam8eye0
>>34
捨てると必要になる
pcの電源ケーブルが足りなくて困ってるは

 

66: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:19:44.01 ID:e3pFkFhU0
>>4
ADHDの薬飲め

 

69: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:20:58.17

>>4
俺もポチるのが好きだから家は荷物でいっぱいになる
でも物置として別の部屋を借りてるでww

Amazon、ヨドバシ、ヤフオク見てたら欲しくなるやろ
ポチるやろ
荷物が届くやろ
.
抽選でPS5が当たって購入したけど箱も開けずにクローゼットの中に・・・
抽選に当たると思ってなかったから申し込んでん
当たってしまってん
買うしかないやん
でもPS4もXBOXもあるからPS5なんていらんやん、でも当たってしまってん

.
高島屋とか行くやん
ブランドショップがあるやん
香水とかあげようといろいろ買うやん
家に帰り「今度あげに行こう」と思ってそのままやん

.
デジカメを持ってるのに、今度伊勢神宮に行って撮影したいからと思って一眼レフを買うやん
届いたらクローゼットの中へ

.
ネット見てたら超望遠3000mmのデジカメを見つけてん
月のクレーターまで見えるからすぐ買ってん
届いたらクローゼットの中へ

.
クローゼットがいっぱい
部屋も荷物でいっぱい

別の部屋を借りてその部屋も荷物でいっぱい

.
小さなお店が開けるくらい荷物でいっぱいやねん

.
死ぬまでにお金を使い切る事が出来ないし
年収6000万円超だからお金がどんどん増えるし
お金を使おうとネットで買い物しまくってもお金が減らず増えまくるし
↓ ↓
荷物が増える人って世の中に大勢いると思う

競艇・競馬などのギャンブルをやるがギャンブルは胴元が儲かるだけと分かってるのでハマらないし

 

74: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:25:15.90 ID:nmr0KalO0
>>69
無駄に長すぎるけどまじ俺もこんなん
文章も部屋も頭も本当に必要ないけど何となく不必要なもので埋めてしまい
文章は長く部屋は汚いしでぶ。最後だけ違うお金は貯まらない(`;ω;´)

 

75: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:27:55.32 ID:CEp1RCiR0
>>69
あるある
ヤフオクやメルカリで売れるかも。ってとってあるが売るのめんどくさい

 

83: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:40:09.49 ID:+4plIpnZ0
>>69
物との付き合い方通して金との付き合い方見直した方がいいよ
年収6000万で豊かなのに物との付き合い方がうまく行ってなくて豊かさを享受できてないように見える

 

168: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:48:35.44 ID:OS35tn+n0
>>83
年収6000万で倉庫借りてない時点で発達だろ

 

103: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:03:31.86 ID:bXam8eye0
>>69
既製品を購入するんじゃなく
自分で創造してみなよ

 

169: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:50:20.56 ID:iKM0Lb5W0
>>69
俺が代わりに買ってやるから金よこせ

 

5: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:32:46.28 ID:Pab6vvkK0
電車とかで携帯みてる人が大半

 

57: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:08:27.79 ID:oIq2T8vK0
>>5
おまえもな

 

6: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:33:15.44 ID:99t/wyF30
まあスマホ脳を読むと若い子がスマホ猿化しちゃうのも止む無しやで

 

29: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:47:12.04 ID:klNvNvAz0
>>6
お前が言うな

 

39: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:52:29.59 ID:99t/wyF30
>>29
意味不明なんだけど

 

46: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:58:00.77 ID:klNvNvAz0
>>39
意味は自分で考えろ

 

7: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:33:26.50 ID:bXam8eye0
LEDもやばいんだよ
高速で点滅するものって目では追えないけど脳は反応しちゃうからね
日中とかLED電灯消すだけでも随分違うよ

 

13: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:37:59.30 ID:0xxeBkNa0
>>7
テレビやモニターのバックライトもLEDだもんな
昔のCCFLの方が目に良かったよ
もうEIZOのスクエアタイプぐらいしかない

 

54: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:06:33.19 ID:a48nVnWr0
>>7 でも蛍光灯も点滅ではないか?
使用感として差がありそうなのは認めるけど

 

100: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:59:42.02 ID:bXam8eye0
>>54
蛍光灯も常時はだめ
あれは人間が感知できるギリ周波数に近いからより深刻になる
昔のブラウン管TVもね

 

104: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:04:03.72 ID:Yekm15ag0
>>100
昔はテレビや蛍光灯の近くは放射能が出ているからダメと言われていたが
時代が変わって理由も変わってきたな

 

9: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:34:09.53 ID:trthJRzn0
メールやSNSの連絡がほぼ来ない我ら

 

11: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:36:01.64 ID:8CLv4pDq0
寝る前にレベル上げしてるといつの間にか寝てる、よく眠れる。

 

15: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:39:58.86 ID:zUFjBQ4p0
余計痴呆が進むんだよなあ

 

16: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:40:24.59 ID:NrQWr/TT0
20年以上ゴミスレロムってきたけど
ネトウヨにもサヨにもなれんかった
どうやら毒されてないようだ

 

19: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:41:31.79 ID:1kDdy5We0
広告業界からすると
豚がト殺道具を自分で準備して毎晩自ら刃を研いでくれてるような感覚

 

21: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:42:31.53 ID:7CSTF7bm0
物忘れと言うか脳の疲れは実感する

 

22: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:42:32.89 ID:DZZfvL9g0
とにかく他人の揉め事は無視したほうがいいよ
千原せいじとか前澤とか

 

23: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:43:11.93 ID:MZleBrm30
>>22
他人の財布の中身を数えようとするのもね

 

26: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:44:31.76 ID:oTDRKx0G0
移動時間は5chみて読書してる

 

27: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:46:36.97 ID:qZL5cCvv0
物忘れが激しくなった気がする

 

28: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:46:55.29 ID:eRDkU/+40
頭悪いだけじゃないの

 

30: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:48:01.65 ID:9kMXYnYc0
以前、職場の同期の男性と付き合ってた頃
3回目のデートの帰りにその人のアパートへ行った
ドア開けた途端にゴミ臭い
というか玄関までゴミが溢れてた
どうぞと上がってと言われたけど
あまりにと不潔過ぎて吐き気がしたので
思い切り股間を蹴飛ばして逃げ帰った

 

31: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:50:05.67 ID:bK6XjK9A0

凄まじい情報量であるテレビやユーチューブを見続ける子供より、図鑑や本を読む子供のほうが頭がいいわけで

要はこれが一番効率的であるということ
○文字と絵に情報を絞る
○文字のみに情報を絞る(より効率的)

もちろんこれだけではないが
制限された静かな環境のなか
文字のみの情報を丁寧に整理する

一番人間を効率的に成長させるわけだ

 

98: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:55:59.82 ID:bXam8eye0
>>31
百聞は一見に敷かずともいうからな
目から入る情報は重要なんだよ

 

121: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:37:48.43 ID:rnkfN26o0
>>31
逆、テレビやYouTubeは自分が見たいものしか見ないから情報量は少ない
自分から調べていく子なら本だろうがネットだろうが関係ない、YouTubeも見るものによるけど煽るものばっかだからやめといた方が良さそう

 

132: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:03:03.51 ID:0UCB+O5u0

>>121
んなことない、パソコンのデータ量で考えろよ

凄まじい音情報、画像情報、文字情報が一気に通り過ぎて処理してる、頭はめちゃくちゃ動いてる

でもたぶん文字で論理建てて整理するのが「一番人間の思考に合っている」というだけ、文字の図鑑や本は情報が少ないのに頭が良くなる

 

32: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:50:27.54 ID:1Ltgntz80
エコキュートの騒音を浴びつづける疲労の蓄積の方がキツいな

 

61: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:12:25.53 ID:P1EEz5i90
>>60
最近のは改善されていないん?

 

62: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:13:56.66 ID:UvGdPaZ40
>>61
悩まされるようになったのは数年前だから最近のじゃないかな

 

79: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:34:08.18 ID:P1EEz5i90
>>62
となるとまだ改善していないのか
来年エネファームとエコキュートのどちらを導入しようか迷っていたのに。

 

86: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:45:29.77 ID:UvGdPaZ40

>>79
付けてるかどうか聞きに行ってはないから確定じゃないけどね
なんとなく音楽の低音にも聞こえるときがあるからそっちかな
でもそんな長時間聞くかな、音楽に聞こえない時もあるしで謎だった
エコキュートなら腑に落ちるので間違いないとは思う
前に大音量で音楽ならしてて文書で文句いったことがあるから音楽と思ってた

さっきこの件でぐぐってエコキュートの騒音問題とか見てたら
設置場所とかゴムとかで対策すれば軽減できるとか
うちの近所は夜中に大音量で平気で鳴らしてる神経だからお察しだろうな

 

33: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:50:41.62 ID:W0d1B4mz0
毎日ニュー速

 

36: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:51:26.98 ID:tFCXCM6K0
Windowsはその点優れている。
ぶっ壊れて初期化を要求されるので
壊れる度にスッキリする

 

37: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:51:44.10 ID:UvNxIyX10
これ意識してスマホ持ってない
多くの人間は体調管理もできないんだよなあ

 

38: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:51:44.42 ID:s3tfA/rf0

>東京都の主婦朝倉和代さん(48)は

この手の記事で(仮名)が無いのは珍しい
やるな朝倉さん

 

40: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:53:42.65 ID:WJac3gvN0
1時間とか時間を決めた方がいい

 

41: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:54:54.53 ID:yaoZKcml0
アマゾンのゴミがたまって片付かないよ
キンドルの本も無秩序に溢れてる

 

42: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:56:00.00 ID:SsERLcen0
歩きながらいじってる奴は依存症

 

48: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:01:08.44 0
>>42
前から歩いてくる奴がぶつかる直前まで俺に気づかないから俺が道を譲るパテーンが何度もあったわ。アッタマきたわ!

 

44: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:56:12.33 ID:A5GoCc4C0
自分のスマホは何時間スマホを見つめていたか警告して来る
インスタとかYouTubeはいつまでも見てしまうから危険危険

 

45: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 17:56:49.44 ID:FlAbef5w0
ポケベルから始まったアフォツール

 

47: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:00:42.97 ID:kUj7wA3n0
テレビ依存はok?
新聞依存はok?

 

49: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:01:38.15 ID:q1n0QntB0
動画見ないで寝ると色々考え事するから寝れない

 

50: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:01:58.45 ID:TmnPIc4x0
俺は猫屋敷だッ

 

52: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:05:55.24 ID:xFmUeBs20
iPhoneて平均の使用時間を通知してくれるんだが
先週の平均スマホ使用時間一日18時間って出てどういうことだよ思ったね

 

55: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:06:52.44 ID:s3oRjQ2L0
お前らの脳はゴミ溜めやね😁

 

56: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:08:18.04 ID:zSKTbGV30
高校生の時東横線白楽駅でラップトップワープロを手に提げてる神大女子見てここの学生はアホぞろいなのかなと思った
今考えると先行ってたのか…やばいね

 

58: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:08:33.10 ID:/xetUJ8S0
入ってきた情報を即時処理しないからでしょ?

 

59: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:10:43.55 ID:HTJt5umB0
ゴミ屋敷なんてスマホができる前からあったろうに

 

91: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:51:03.90 ID:w+0Iguiz0
>>59
これがスマホ脳か…
本文の意味分かってない、読まない
脊髄反射で書き込み

 

63: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:14:54.49 ID:NQQ2ZJ9y0
スマホの小さい画面で問題なら、モニター8台並べて見ているわしは?
昔から読書好きな人とか居たでしょうに

 

64: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:15:51.88 ID:jw16cW550
1日5時間って短い方だろ

 

65: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:16:15.25 ID:xeELju9E0
かといってオールドメディアが復活することは無いので

 

67: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:20:30.53 ID:0IDS/n3U0
情報がぶつ切りでどんどん入ってくるから脈絡なしで脳に格納しようとするので負荷がかかる
インターネットのhtmlハイパーリンク構造は前後関係や文脈があるのだが、スマートフォンの小さい画面だとPCのようにそれを生かせない

 

70: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:21:48.64 ID:RstdDiMB0
ゲームボーイの時代から今に至るまで布団の中でデジタルガジェットを触りながらじゃないと入眠できない

 

71: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:22:13.39 ID:zPuj6ZpE0
知識欲のせいで進化して脳をデカくした人間にスマホを手放すことはできないだろ
生理的欲求なのよ

 

72: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:23:03.47 ID:MnqDuwXh0
脳内ごみ屋敷いいたいだけ

 

73: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:23:39.40 ID:CEp1RCiR0
PCならマシ?下を向かないし、全体が把握できる

 

76: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:28:39.09 ID:gXwC/GI60
所有端末10台以上になった去年から1台の利用時間を1時間以下に抑えてアタマスッキリ睡眠バッチリ1万歩超え週に4日は、俺

 

77: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:30:26.30 ID:Qfnr4mgf0
自転車運転しながら何見てるのか興味深い

 

78: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:32:43.73 ID:szsjvR3T0
こんなこと言うと懐古趣味と言われるけど、スマホの無い時代の方が気楽で楽しかった気がするよ
ネットはパソコンで十分だったし

 

80: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:35:30.93 ID:ADnMBeNF0
兄弟の部屋を片付けるのはいつも俺の役割だったなぁ...

 

81: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:38:52.06 ID:Dne6Hv+r0
過労はともかく実際スマホでストレスたまるのは第三者にいたずらされたときだよ

 

82: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:39:21.97 ID:ySC51Rm10
脳内夢の島

 

84: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:41:52.17 ID:7v9sgt6O0
でも新聞読むと脳内が中韓に乗っ取られるから~

 

85: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:42:38.04 ID:Yekm15ag0
朝から晩まで5chをやっている奴は
脳がおかしい奴が多い気がする

 

97: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:55:56.33 ID:6e+pyCJg0
>>85
最初はいろんな意見に感心するがその内心が腐るそして落ちる2ch脳なんて言われてる間は幸せ

 

87: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:46:50.27 ID:jZ5ttbqL0
脳の疲れってなんなんだろね
筋肉なわけでもないのに

 

88: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:49:07.81 ID:adL7e/NO0
護美屋敷

 

89: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:49:21.43 ID:1gm5C1WO0
ネトウヨ反ワクのゴミ情報コピペもいらん

 

90: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:49:47.20 ID:sGqFRqQe0
プロスピAっていうゲームアプリがものすごくおもしろいんだけど毎日2時間ぐらいやってて自分の自由な時間が減ってることに気づいたからさっきアンインストールしたわ

 

92: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:52:51.27 ID:vz25PmUw0
パチンコと全く同じだね

 

93: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:52:57.91 ID:EwJvMFRx0
ぴろゆきとかいうバカwiki書き写すことを知識だと思ってるからな

 

94: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:54:37.75 ID:jHUhX0oO0
スマホ首のせいだな

 

95: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:55:14.38 ID:14pJLHln0

もちろんテレビも禁止たよ??

テレビが一番の毒だからな!

 

96: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 18:55:38.87 ID:O7tEBwrx0
スティーブジョブスはiPadを側に置かず使用もスクリーンタイムで制限してたとか。

 

101: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:03:02.92 ID:2RsJ3Paw0

脳内というより心のゴミ屋敷?汚部屋?を掃除しなきゃ。

日々人間は「思い、ことば、行い、怠り」で罪を犯しているのであるが
日本民族、古来から「思い」と不作為の「怠り」の罪を不問としてきた。
特に「思い」の邪念が、日々人間の心から湧いてでてくる。
これをできる限り反省する、すなわち心の掃除をする者でありたいよ?
自覚なく罪障まみれになってる日本民族は多く。
反省しなかった邪念が黒い小さな綿ゴミのように心にたまり、人の心を
重くするわけだ。なんで俺が私が鬱になったのだろう?そりゃ自覚できないさ。

 

102: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:03:16.16 ID:gjJ94x+V0
最近物忘れがひどいのはスマホのせいか。

 

116: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:31:14.37 ID:c+51hxV/0
>>102
PCが仕事で当たり前になった頃からだんだんと漢字を忘れるようになったわ

 

105: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:05:23.04 ID:PG1LxS/N0
ネットと接している間ずっと読書するみたいに情報取入れしてるわけじゃねえだろ
例えば年がら年中ラインのグループチャットしてる奴とかはまた別の問題で

 

106: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:09:50.66 ID:RFyU0Up30
TikTokとか見るとアホみたいに次から次に刺激的な情報入ってくるからね 自分の趣向も読み取ってるみたいで好きそうな動画が上にフリックすると永遠に出てきて時間を奪われる

 

107: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:11:40.11 ID:Y9vSFjUq0
寝る前に見ない、睡眠時間を削らないを心掛ければ済む話…不可能だな。

 

108: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:12:49.80 ID:yQt+bCLE0
1日中PC見てるのはいいのか

 

109: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:14:24.86 ID:KsUDeuMc0
小便スマホ野郎はマジでクソ

 

110: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:16:42.13 ID:RFyU0Up30
一時期はマナー違反みたいな感じだったけど今は食事中でもスマホ見るのが当たり前みたいになってきてる スマホがおかずみたいな感じ

 

111: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:17:47.90 ID:QCslrIsO0
SNS依存が駄目と言うなら家族や友人と会話したり飲み会やるのだって駄目だろ
ネットとリアルを分けて考えるのがおかしい
コロナ下で必要無いのに出社させたり飲み会やりたがったり巣篭もりでストレス溜まるような奴も人間依存に変わりない

 

113: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:23:58.95 ID:Kkmny6vL0

>>111
リアルは会って時間拘束するし顔合わせるから逆にいいんだよ

夫婦だって四六時中一緒にいたら多分わかれる
所詮他人は他人
通知も何もない一人の時間は必要

 

112: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:19:21.52 ID:Kkmny6vL0
その例えはどうかと思うけどTwitterとか通知の種類あまりいじれないから結局オフで使ってるな

 

114: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:24:13.79 ID:uzalLRY90
パソコンとの最大の違いは寝っ転がりながらできるところ
怠惰に拍車をかける

 

115: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:28:49.07 ID:wtDPgIv70
脳の再起動とかできないしなー
一生引きずるPCとか積んでる人間たまらんw

 

117: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:34:22.23 ID:c+51hxV/0
いつもサイレントモードでもブルブルして目が覚めていたから全部ブルブルしない設定にした
快適

 

119: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:36:31.23 ID:nmtnLSOx0
ごちゃん専用機

 

120: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:36:45.02 ID:o0iryfBB0
オレは無縁だが、「ゲーム脳」と「スマホ脳」を分析した論文とかがあれば読んでみたいとは思う

 

122: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:38:50.41 ID:jV01c61N0
リアルごみ屋敷

 

123: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:45:52.44 ID:uKJNl3iU0

典型的な、もっともらしいこと並べただけの疑似科学にしか思えない
新聞を読んだりテレビやラジオを視聴するのと何も変わらないだろうし
昔の人間はそれらと仕事や家事をマルチタスクで処理してた

今どき○○脳ってのもセンスがない
もはや誰もゲーム脳を相手にしてないのを知らないんだろうか

 

124: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:47:57.58 ID:o0iryfBB0
>>123
貴方は先ずスマホ依存から脱却する方法を考えなw

 

125: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:49:01.25 ID:wIzAk5hE0
脳の可塑性を考えれば
俺はエセ科学とも言えんと思うな
ただ、ゴミ屋敷に例えるのはどうかと思うわな
断片化したハードディスクとかの方が正しい気がする

 

136: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:05:14.09 ID:o0iryfBB0

>>125
「OSのカーネル部分に、わざわざ無意味で冗長なループ命令を仕込む」みたいな話だと思う

しかもこのシステムは、それほど効率が良いわけではないシングルタスク構造なんだ w

 

140: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:07:47.03 ID:Y9vSFjUq0
>>125
寝ている間にニューロンつか記憶の関連付けやら補強もするから、
デフラグに加えてレジストリもメンテする感じかね。

 

126: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:49:18.83 ID:jZ5ttbqL0
筋肉の疲労は炎症を疲れてると脳が判断するわけじゃん?
それじゃあ脳はなんなんて話だよね
情報を処理すると炎症が起きるわけでもないと思うけど
ビタミンとか糖不足?

 

128: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:50:46.42 ID:wIzAk5hE0
脳を休ませようとして普段より寝ようとすると
逆に片頭痛起こって困るわ
普段しない思考がドンドン湧いてきてそれが渦になる感じ

 

129: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 19:54:08.24 ID:jZ5ttbqL0
神経結合が強化される時に疲れてると判断してるとかはないのかな?
もしくはその時に特定の物質が不足してるとか
情報過多のカオスの中でこそ脳は発達しそうだよね
ぶっ壊れもしそうだけど

 

130: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:00:01.53 ID:kB32bG0H0
スマホのおかげで攻殻機動隊みたいに脳に直結してるのとあんまり変わらない状態になってるから誰でも一瞬で世界の歴代を調べることが出来るようになった 仕事については10年ぐらいで知識人が言うようにほんとにAI化されちゃうかもね

 

131: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:01:21.08 ID:ol8N8t4n0
goo●gleはお前のスマホの中身見てるよ

 

133: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:03:45.69 ID:FiFceWsj0
ゴミ屋敷でも寝てる間に整理されるからな

 

137: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:05:47.85 ID:xEgQ7D5b0
>>133
その整理の時間短すぎる奴多すぎだから問題視してるんだよ

 

134: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:04:28.05 ID:0UCB+O5u0

当然、AIも同じことがあるはず

AIは人間の文字情報をりかいできないのではなく、AIが文字と相性が悪いだけ
人の文字の思考のように、文字に依存しない何かしらの思考ルールがあり、その情報のみに整理して情報蓄積すれば、人とは異なるコトワリで頭が良くなるはず

 

135: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:04:39.90 ID:kB32bG0H0
溢れ出る情報は麻薬と変わらないもんな だからこの辺でスマホ見るのやめますわ

 

138: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:06:03.78 ID:Kr8CKnPO0
まあたまには脳も休ませなきゃダメってことだな
人には虫の声とか、星の光とか、悠久の自然を感じながら
空想の世界へと飛び立つ時間が必要なんだよ

 

139: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:07:33.16 ID:0UCB+O5u0

3秒前に見た画像を人に伝えるとき、人は「文字」でしか情報を伝えられない

人は文字データの生き物なんだよ
動物とはまた異なる

将来的なAIチップで画像情報をやり取りできるようになったら、「画像で直接話ができる世界」になるのかもしれない

幼児がいきなりプロの絵を書けたり、文字のように情報を一発でやり取りできる時代がくるのかも

それまでは、動画データや画像データなんて、人を惑わす過密情報でしかない

 

141: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:10:42.31 ID:7eQHq61A0
スマホ依存は悪
スマホボイコットするべき
これはスマホ持ってると危ないぐらいには思ってたほうがいい
少なくともアプリは削除していくべき

 

142: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:11:03.62 ID:jZ5ttbqL0
脳が発達しても頭が良くなるわけでもなく
変な結合が増えるってのがゴミってことでしょ
結合が浅いうちならリセット出来るからデトックスをしろと

 

148: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:17:20.11 ID:Y9vSFjUq0

>>142
本来は睡眠中に余計な結合っつか回路を刈り込むんだが、
寝る前のスマホの光や脳の興奮がそれを妨げる。

子供に昼寝をさせないと無駄な回路が多い=ADHD傾向になり、
ADHDにたっぷり寝かせると症状が治まるなんてのはこの辺が関係しているんだろう。

で、原因であるスマホを控えれば回路の刈り込み自体が楽になる。

 

144: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:11:33.85 ID:7eQHq61A0
西日本新聞はとても素晴らしい
スマホ販売業者を日本から追い出すその報道への取り組みを全力で支援したい。

 

145: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:12:58.68 ID:vcQO+gkl0
意味がわからない
ネットって年寄りには使うだけじゃなく
使っても混乱するの?
合わないものは見ない
それだけでいいのに

 

147: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:16:19.56 ID:0UCB+O5u0

>>145
情報が少ない方が頭が良くなるんだろう

同じことを続けるなら
○動画(音、絵、文字)よりマンガ(絵、文字)のほうが頭が良くなり

○マンガ(絵、文字)より小説(文字のみ)のほうか頭がよくなる

人は文字情報だけに制限したほうが頭がよくなるんだ

 

155: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:30:03.76 ID:Y9vSFjUq0

>>147
それは人による。
五感のどれが優位か、もしくはどんな学習システムを搭載しているかは個々で違うからだ。
単に俺やお前さんは文字媒体を好むってだけだろう。

例えば俺が何かの話を知るのに、映画なら2時間掛かる所を
小説なら5分あれば読めるのだから効率は良い。
代わりに俳優の顔だの声だの演技だの演出だのを全て捨てる事にはなるが。

 

157: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:34:22.39 ID:0UCB+O5u0

>>155
問題はその映画で見た画像と音について

画像と画像を組み合わせて、未知の画像を何十層にもわたり思考したり
音と音を組み合わせて、未知の音を何十層にもわたり思考したり
人はこれができないんだ

文字情報はこれができるんだ、何十層にわたり思考できる
情報を極限まで減らして整理して、何千もの映画データを文字データに整理することもできる

当然、AIは人の文字情報のように画像や音データを、人の文字思考のように整理できるはずで

将来的にAIチップで、今とは全く異なる世界の思考ができる学びの時代がくるんだろうね
その時代は、文字を学ぶより映画やユーチューブをみて遊んでいたほうが頭がよくなる時代になるのかも

 

164: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:43:36.33 ID:Y9vSFjUq0

>>157
そもそも、俺は考える時に文字や言葉が浮かばない。
ちなみに、映画を文字に変換した物を小説版と呼ぶ。

つか…あれだ。
AIの効率の良い学習手法を人間が真似する事は構造上不可能だ。
この記事に書いてある事が理由の1つだ。

 

146: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:14:54.28 ID:vXRiIWkc0
自転車乗りながら両手でスマホ操作する学生
操作していない時も常に手にもって歩く女性
そら落として画面割ったりするわと思う

 

149: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:20:19.94 ID:0UCB+O5u0

ネットのやりすぎで頭が悪くなるなではなく、単にネットが文字情報より過多な動画情報や音情報が混ざって、人が学ぶ情報効率が悪くなってんだろう

テレビ(音、画像、文字)より絵本(画像、文字)、絵本より小説(文字のみ)
文字のみに情報を制限したほうが、そら人の頭はよくなる

でも

AIチップでまた状況は変わるんだろうな。AIは確実に文字以外の情報整理のルールを持っているはずで

将来的には電話の音のみで、AIチップにより、「音による画像データ?」のような世界で、文字以外の情報伝達手段で頭に直接放り込めたりするのかもしれない

 

150: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:21:24.89 ID:3LfB1+FK0
知識と情報は違うからね スマホを持ってることで世界の情報を瞬時に引き出せるけど頭が良くなったわけではない 攻殻機動隊でもよく書物の引用を瞬時にやってるけどああいう感じ

 

151: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:22:49.64 ID:0UCB+O5u0

スマホで検索君を極めるより

古い図鑑や文字データを読み漁ってるほうがそら頭は良くなるんだろうな

人は「文字に適した思考回路」をしているんだから
膨大なネット情報を浴び続けるより、古い図鑑データを読んだほうが頭がよくなる仕組みになってる

 

152: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:24:32.26 ID:0UCB+O5u0

ただし、それは単にAIチップがない現代社会までの、文字社会の人間の話で

将来は変わるかもしれないけどね、小説や図鑑をしたり公文をやり続けるより、AIチップでテレビを見続けたほうが頭がよくなる時代が来るかもしれない

人の頭が単に文字データと相性が良かっただけで
AIが何の情報と相性がいいかによる

 

153: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:26:12.87 ID:0UCB+O5u0

と思って文献見てても、みんな明後日のほうの論文ばかり

もっと切り込んで研究してほしいわ、AIは何と情報の相性ががあうのか

人が文字だけに情報を絞るとめちゃくちゃ頭がよくなっていくのと同じように

AIだって何かしらの情報に絞れば、頭がよくなる仕組みがあるはず

 

154: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:29:52.87 ID:t7EXH1WJ0
でもまあ中国はスマホゲームの中毒性を認めて規制してたりするよね 欧米だとガチャが射倖心をあおるから規制されてる 日本だとガチャを規制しようとするとごにょごにょされてしまう

 

156: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:30:09.75 ID:nVKMYj0b0

スマホで見た内容なんか次の日には忘れているだろ
で、その次の日もまたスマホを眺めて一日が終わる
これの繰り返しで人生の多くの時間をスマホ閲覧に捧げる

人生は有限なのに

 

160: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:38:44.11 ID:7eQHq61A0
>>156
それな
人生無駄にするやつってまともな仕事してない
スマホを一日イチ時間以上使ったら違法にしよう
精神疾患を直させるには麻薬のように規制するしかない
スマホパソコン販売禁止法を制定せよ

 

158: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:34:50.03 ID:JLsqpXwi0
何でも自分に取り入れない努力みたいのは必要だろうな
5chのスレ一覧で気になった物に、片っ端から書き込む様なタイプがたぶん一番ヤバイ

 

165: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:44:45.20 ID:Y9vSFjUq0
>>158
どうも好奇心は抑えられない、
お陰で気になって調べまくってエネルギー切れ状態になる事もある。
あんまり良くは無いんだがね、疲労は脳を壊す。

 

159: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:36:03.18 ID:yn8HSBSb0
ナビ使ってる人に聞きたいんだけど一回行ったとこナビなしで行ける?

 

161: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:40:24.13 ID:/cp7yg690
程度のもんだろ
陰謀論にハマる奴はやり過ぎ

 

162: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:41:39.69 ID:0UCB+O5u0

スポーツの能力や、絵画映像能力やピアノなど音楽の能力の世界が、小3までの努力で全て決まってしまい

直感が支配するこれらのデータ処理能力が伸びないのが、そもそもおかしな話なんだよ
画像や音楽、スポーツの世界の話も、文字や数式と同じように情報を蓄積し多重に思考することができるはずで

文字や数式のように死ぬまで伸びつづけなきゃおかしい

画像と画像を組み合わせて多重に思考する力
音楽と音楽を組み合わせて多重に思考する力
これが人に認識できていないだけで、情報はあるはずなんだ

文字を理解できない犬が
→空を飛ぶ取り鳥は認識できて
→そこらの犬は認識できるのに
文字情報の蓄積ができないゆえに「空を飛ぶ犬」が認識できないように

 

163: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:42:41.24 ID:LuLI+Uwa0

くだらない小さな機械にずっと執着して、

大きなものを失うまで気付かない。

 

166: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:45:07.16 ID:7eQHq61A0
>>163
そうなんだよな
少しでも反省させるためにはスマホ依存罪はいつか作る必要がある
ただ多くの日本国民を死刑にしても絞首台に登るまでは反省できないだろうな

 

167: 痛いニュースフラッシュ 2022/05/30(月) 20:46:28.84 ID:nfnhGAzf0
スマホずっと見てるやついるよな
満員電車でギュウギュウなのにスマホ分のスペースを無理やり作ろうとするやつムカつくわ
満員電車ではスマホ見ないでいいだろ?

 

-悲しい
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